نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان به عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظر میرسد.
در ??ین حالت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکن
ند ??ا تصمیم بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته در میں پھات کتون گئی ?
? این حالتی را که باعث میشود همه چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
این وضعیت م?
?تو??ند
در ??ندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار،
در ??وابطInterpersonal یا حتى
در ??هداف ما. به عنوان مثال، اگر من تصمیم بگیرم برای اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم،
در ??ن زمان ممکن است احساس کنم که همه چیز
در ??رابرم قرار دارد و من نم?
?تو??نم هر کاری را نکرده بشم.
این حالتی که من میدانم نیاز دارم برای بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنمکه نم?
?تو??نم به راحتی به آن برسوم، م?
?تو??ند باعث شود که من به شدت به موضوعیocusing و در نتیجه، به تباهش رسیده باشم.
در ??ین حال، باید بپرسیم: چطور میتونم این وضعیت را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم که نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه ب?
?ون?? تا بتوانم به راحتی تر از این وضعیت خارج شوم.
